時間と共にたばこが気になりだし、
吸えないと思うと余計に、吸いたくなります。
時間とともににどんどん吸いたい気持が強くなり
ついに、ダメだ！・・・・・
あなたは禁煙を断念することを恐れていますか？
確かに、禁煙を一度で成功させる人。
何度も断念する人がいます。
その違いは何だと思いますか？
その違いはタバコへの思いだけです。
もし、こんな風に思っているなら禁煙をはじめるのは少し早いかもしれません。
今禁煙をはじめると辛い思いをするだけで、禁煙は続きできないかもしれません。
なぜ、そんなこと言えるのでしょうか？
実は、ここにあげた思いはあなたの本心ではなくあなたがタバコを吸うように
なってから、知らず知らずにあなたの心の中に作られた幻想だからです。
タバコによって作られた幻想を引きずる限りいずれまたその世界に引き戻されてしまいます。
タバコを吸わない人は
タバコを吸わなくてもリラックスできます。
タバコを吸わなくても食事に満足します。
タバコを吸わなくても集中できます。
タバコを吸わなくてもイライラしません。
タバコはなかなかくせ者です。
あなたに「幻想」を抱かせることなどたやすいことです。
禁煙をしようものなら、得体の知れないお化けを出して禁煙を邪魔します。
さらに一度タバコをやめたとしても、心の奥底の幻想を消し去らない限り
何かのきっかけで再びあなたをタバコの奴隷にしてしまうのです。
こんなにいろいろ書くと、禁煙はできないのかと不安になるかもしれません。
でも、安心してください。ある事を知れば
タバコの幻想など一瞬で消えてなくなります。
所詮「幻想」なのですから当然です。
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